一、好好学习
1.1 Finding Power: How To Do Market Analysis - Divinations - Every
本篇文章非常值得收藏，且值得一读再读。
大家应该看过很多市场分析报告，看完应该有不少人跟我有相似的感受 —— 写得太专业了。但我们如何能像他们那样做出如此出色的市场分析报告呢？
最重要的是完整分析框架，此篇作者认为最少包含以下几个部分：
① 定义市场
在这一步，人们常犯的错误有：
- 错误地选择了一个通用的市场定义。现实中产业之间的界限越来越模糊，所以很容易选择了一个错误的市场。
- 错误地选择了一个没有多少需求的市场。
② 确定竞争基础
为什么消费者会选择这个产品？什么属性是最重要的？
最简单的方法是看看市面上有什么产品，然后问问自己和其他同类产品相比，它有什么不同？当你把市面上的第一名与一个非常小的竞争对手比较时，你会发现其中有明显的差异。
③ 绘制价值链（Value Chain）
为了将资源转化为产品，整个生产链条是怎样的？涉及哪些公司？从本质上讲，我们希望尽可能详细地展示所有在这个市场里创造价值的公司的实际情况。
下图是本文作者在Gimlet工作时，绘制了播客价值链的地图（Gimlet 是一家播客网络公司，最终被 Spotify 收购）：
④ 找到关键节点
价值链中哪些环节对最终用户体验影响最大？哪些公司从事这些活动？谁做得最好？
⑤ 追踪这个关键节点的来源
这一步可以使用 Hamilton Helmer 提到的 7 种力量来分析：
- 规模经济（Scale economies）
- 网络经济（Network economies）
- 反定位（Counter-positioning）：当你的竞争对手没有能力去模仿你
- 转换成本（Switching costs）：客户无法迁移去竞争对手那
- 品牌（Branding）
- 资源控制（Cornered resource）：控制了某个关键资源
- 过程力量（Process power）：没有人能复制的复杂过程
1.2 Maximize Your Learning Time with These Seven Habits - Scott H Young
上一期分享了 Scott H.Young 的书籍推荐，本周继续分享他的一篇关于如何在生活中提升学习时间的文章。他提到了 7 个习惯：
① 随身携带至少三本书
Scott：一本电子书(或 Kindle)、一本有声书和一本实体书。有声读物适用于通勤、锻炼或排队等候时阅读。电子书可以下载到您的手机，任何时候都能阅读。当你有更长的时间坐下来的时候，可以阅读实体书。另外最重要的是，挑你喜欢的书。如果你阅读超过15分钟，但你却感到不舒服，那么你就是在阅读错误的书籍。
Jimmy：我的习惯是通勤的时候会听有声书，因为实体书实在没地方放，所以基本上我都是能买电子书就买电子书，非必要不买实体书。
② 在你的浏览器标签上保留一门课程
Scott：在 YouTube 上找到你感兴趣的课程，并在休息时间观看。我在这里罗列了一些我最喜欢的课程。与书籍一样，我建议从更有趣的课程开始，一旦你养成了这个习惯，就转向更令人兴奋的事情。
Jimmy：我最近在学的是 100 Days of SwiftUI
③ 准备好你的项目
Scott：书本和课程不是学习的唯一途径。爱好和技能需要实践经验。而实践前，最好的方法是做好准备，让你能很快速地进行项目。
Jimmy：我的习惯是，在电脑上使用多桌面功能，专门有个桌面是打开着学习相关的网页和笔记工具。当我需要学习的时候，只要快速切换到该桌面就行了。
④ 承担超出你现有水平的工作项目
Scott：工作本身可以是一个强有力的学习来源，最好定期从事至少一项冒险性的任务或项目。
Jimmy：我的理解是从事一项能突破你舒适圈的项目。
⑤ 培养有共同兴趣的朋友
Scott：在很多情况下，我们找不到时间学习，并不是因为时间不够，而是因为我们学习的内容缺乏有意义的背景（context）。我们是群居动物。当我们感到孤立或无用时，我们就会放弃。如果你关心学习，尝试把它融入你的社交圈。
⑥用卡片（Flashcards）填充你的时间
Scott：说另一种语言的想法很浪漫，但是用外语进行对话却很难做到。用卡片记忆是进行预训练的一种方法。单靠记忆词汇不足以让你学会说另一种语言的。但是它可以给你一个立足点，使你更容易学习(和享受)对话。
Jimmy：Flashcard 方法，其实蛮简单的，就是拿一张卡片正面写问题，反面写答案。如果你是要背单词，就可以正面写英文，背面写中文，然后背诵的时候就拿着一叠卡背就好了。我一般不用实体卡，而是用 App，这里推荐一款叫 闪卡 的应用，非常好用。
⑦ 在床头放一本“伸展”（stretch）书
Scott：睡前阅读是另一个扩展学习时间的好方法。这也是一个尝试阅读更难的书籍的时间。因为这些工作通常需要一些脑力劳动，所以它们也能更快地让你入睡。
1.3 Visualize population density
Tim Urban上周分享一张人口可视化图，图中的柱子代表标注地的人口数，柱子越高越密代表人越多。可以看出其实不少地区居住的人口其实并不多。Elon Musk 是这样评论这个 Tweet 的：「Earth is basically empty of humans」。
当然本期好好学习，并不仅仅分享这个 Tweet，还想给大家分享 Tim Urban 这个人，他是博客 Wait But Why 的作者（哦，对了他们还有公众号），这个博客的内容涉及诸如拖延症、人工智能等等的问题，非常有意思，并且月访问量最少是百万级别的。
二、小信号
这张图是我用 6pen Art 使用 Ai 生成的图片。我输入文字是：一座悬挂着"随意搜寻"四个字的霓虹灯招牌的大楼。选择的生成风格是赛博朋克。大家觉得效果如何？
最近 Ai 生成图片的话题挺火的，比较火的应该就是 DALL·E 2 了，举一个他们官网的例子，输入「An astronaut riding a horse in a photorealistic style」，Ai 就会在几秒内生成这样的图片：
最开始我看到这个图片的时候，的确很吃惊，但这个技术实际使用的场景有什么呢？难道就仅是绘画？亦或者低成本生成各种 NFT？直到我看到这个 Tweet 后，让我产生了不少灵感。这个 Tweet 其实是 Jane 想要一张自拍照，但发现自己很少自拍，于是上传了一张用电脑摄像头拍的照片，然后用 Ai 自动生成了几张照片，当然你细看的话会发现有些照片还挺诡异的，比如右下角的手机和握手机的手。虽然这个例子仅是自拍照，但如果应用在电商领域会怎样呢？像淘宝上的各种货物的照片都需要花很多钱制作，但如果能 Ai 生成会怎样？
三、One Question For You
本周的互动问题（你可以通过回复本邮件，或者通过评论公众号的方式和我互动）：
大家最近有在视频网站上学习什么课程吗？请说说你学习它的理由。
上周收到不少同学的回信，上周的问题是：
如果你没时间吃饭，你会选择吃什么（麦当劳？若饭？）
Jimmy： 我最近是因为在抖音（还是小红书？）刷到了一款低热量的软欧包，然后买了一些，发现还挺好吃的。所以我最近如果没时间做饭，我就会拿两个来吃，低卡还饱腹。除了面包外，还有鸡肉肠也不错。
然后 John 推荐的 CLIF Bar 我看了下，看上去挺不错的，下回买点回来试试。
John：
我一般会在自己包里备两个 CLIF bar，平时上课要是赶时间就直接来一个，可以顶好几个小时。
个人觉得crunchy peanut butter的那个最好吃，不过我们附近的超市一般都只有chocolate chips哈哈哈。
Zijiang:
我会选择吃麦当劳，因为麦当劳官方主页上有每款产品的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量，这样我会对自己吃的东西做到心里有数，减脂/控制体重一定要做到心里有数，吃了多少，运动多少，每天称体重，很重要。
作为产后妈妈，哺乳期减肥的我前段时间买了小台秤，下载薄荷健康App，尽量准确记录摄入的热量和运动消耗量，这样吃得好，不害怕营养不良，又可以减肥。多好。
我在我的这期Newsletter里写了我认为每个现代人都应该养成的好习惯：控糖饮食，要不是因为做到控糖饮食，估计我现在也减不下来。
减肥关键还是要养成良好的生活习惯、健康的饮食习惯，靠习惯比靠意志力靠谱多了。
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