Issue #57 破解那些效率迷思

见信好,

上周收到不少同学回信,我发现可能是因为我的推送被标注为垃圾邮件了,所以各位的回信也有概率被标记为垃圾邮件,所以有可能导致您的回信我没有看到的情况。抱歉,我的垃圾邮箱里的邮件真的太多了,我已经试过搜索等方式去看有没有遗漏的。

但我担心还是有遗漏的情况。所以如果您给我发过 Email,但在本期没有看到您的回信内容,或者没有收到我的回信的话,麻烦单独发我一封新的 Email ,感谢!

另外,为了防止后续的推送被标识为垃圾邮件,我建议各位将本邮箱加到邮箱的通讯录,或者是关注「随意搜寻」的公众号。

一、好好学习

1.1 A neuroscientist debunks the most annoyingly common productivity myths

最近因为工作比较忙,常常忙到凌晨2、3点,睡前我都很感叹,为何那些大佬能做到工作那么繁忙的同时,还能保持早起?

刚好最近看到这篇文章,文章主要讲了以下几个常见的效率迷思:

  1. 凌晨 4 点起床能让你更有效率:早起的好处在于当你清醒的时候,别人还在睡觉,你会拥有一段没有人打扰的时间。但做到效率的前提是你要睡够(7~9小时)。如果你是在睡眠不足的情况下强行早起,那可能是反效果。
  2. 我们每个人都有相同的24小时:你肯定看过类似这样的话「最成功的人和其他人一样,每天都拥有24小时。如果你能更好地利用自己的时间,你也可以像成功人士那样。」但这个说法忽略了「环境」问题,成功人士有钱和资源去让别人处理「无效率」需求,但你可能不行。
  3. 保持忙碌意味着更有效率:我们常常羡慕那些能同时承担许多任务和角色的人。但是科学告诉我们一个非常不同的结论。多任务或“任务切换”实际上会降低你的工作效率。并且如果你的注意力,和工作记忆同时被太多的需求压垮,那将会损害你有效地完成最简单任务的能力。
  4. 你应该为你的工作感到高兴:很多人有这样的观点「生产力与幸福有关,也就是说,你越幸福,你的生产力就越高。」但其他研究表明,持续快乐的员工会对工作效率产生负面影响。他们在困难时期更容易崩溃,更容易筋疲力尽,甚至更加自私。
  5. 努力总有回报:你只需要努力工作,你就会得到它。因为努力总是有回报的。这是许多人都接受的口头禅。不幸的是,现实很少如此公式化。现实往往是残酷的,当无数人为同一个目标并同样努力工作时,影响成功的因素实际上将是纯粹的「运气」。我们的大脑对努力和回报之间的平衡是很敏感的。我们的潜意识系统不断地评估一项任务将涉及多少工作,以及付出这些努力可能产生的结果,并询问“这值得吗?”?当我们付出的努力没有得到预期的回报时,就会产生压力和负面情绪。

看完这些毒鸡汤后,你有什么感想?不妨回复邮件,或者通过评论公众号的方式和我聊聊~结合我的实际情况,我的理解是:

  1. 不用过分追求早起,健康充足的睡眠更重要。
  2. 凯恩斯在近一个世纪前,预言我们每周只需要工作 15 小时,但我们并没有,人类感觉比以前更忙了(不过好像最近英国开始推广每周4天工作日,很期待试验后的结果)。我认为背后的重要原因是我们的「期待」比以前更高了,随着经济和科技的发展,我们有了更多的欲望,期望增加后,导致的结果就是我们给自己更多的压力,于是就变得「忙了」起来。
  3. 管理好期待,定好优先级,适时放弃。如果你有一份忙碌的全职工作,还想要减肥健身,一周阅读一本书,并且还能做到和朋友保持频繁的社交往来,那你可能会发现,你并没有足够的时间来做所有这些事情,最后你反而会感到沮丧。

1.2 凯文·凯利70岁生日写的103条人生忠告(中文翻译)

凯文凯利的这103条忠告,应该有不少朋友之前就看过。我最近将他的 68 岁、69 岁的人生忠告进行了比对,想看看凯文老爷子在这3年里有什么认知上的变化。

  • 一点点变化:

每年忠告的数量都在变多,而且每年都会有一些很小的建议,比如像「当你到达你酒店房间时,记得看一眼紧急出口在哪里。只需要一分钟。」。每年小建议都不太一样。详细的大家可以通读一下。

较大的变化,我觉得是时间相关的建议变多了。70岁的忠告里有 14 条提到了 time(时间),而 68 和69 两年加起来才12条。虽然里面提到的时间不全是跟效率有关,但整体给我的感受是老爷子对时间的态度是更珍惜了。并且与家人相关的建议上也变多了。

时间相关的忠告我最喜欢的是 About 99% of the time, the right time is right now.(99%的时间里,真正关键的时刻就是此刻)

  • 那些没变的道理:

虽然三年的忠告没有完全一样的,但有几个大的道理并没有变化。

① The consistency of your endeavors (exercise, companionship, work) is more important than the quantity. Nothing beats small things done every day, which is way more important than what you do occassionally. 你的努力(锻炼、陪伴、工作)的一致性远比数量重要。没有什么可以击败每天坚持做的小事,这比偶然做的事情重要得多。

概括一下,意思是「不积跬步无以至千里」。在 68 和 69 ,凯文老爷子都提到过类似的,比如 All the greatest gains in life — in wealth, relationships, or knowledge —come from the magic of compounding interest — amplifying small steady gains. All you need for abundance is to keep adding 1% more than you subtract on a regular basis.

另外关于成功的期限,老爷子的理解是:Most overnight successes — in fact any significant successes — take at least 5 years. Budget your life accordingly.

② 对人慷慨,你付出得越多,得到的也会越多。或者说可以吃一点小亏。关于这个,老爷子举了一个例子:Getting cheated occasionally is the small price for trusting the best of everyone, because when you trust the best in others, they generally treat you best.偶尔被骗是信任所有人的一个很小的代价,因为当你以最大诚意信任其他人的时候,他们通常会给你最好的对待。

③ 勇于犯错。基本上每年都会讲这个主题。聚合起来看,老爷子除了鼓励大家犯错外,还要注意以下几点,第一犯错后要勇于承担责任,第二不要犯同样的错误,要尝试犯新的错误,第三要善于倾听别人的反馈,不过需要注意,你仅需要听他们给你提出的问题,但不要听他们给你的答案,因为这些答案常常是错的。

最后我觉得这几年的忠告里我最喜欢的一句话:「Don’t be the best. Be the only.」

你可以回复邮件,或者通过评论公众号的方式,和我聊聊你最喜欢的一句忠告。

二、小信号

前几天,我跟一位研发朋友聊了一个话题「对于独立开发者来说,现在还有下一个 Vue 的机会吗?」

各位可能不太了解 Vue 是什么,简单理解,它是一个用户开发前端页面的JavaScript 框架,像你日常看的很多网页不少都会用到它,而且它还是 Github 有史以来收藏数第三多的项目。其开发者是尤雨溪,于 2014 年发布了第一个版本。

回到上面那个问题,我们俩的结论是「相对悲观」,这种框架后面应该仅剩下大公司的一些机会。但对于独立开发者,或者小团队开发者来说,可能帮助其他「开发者」或者「企业」解决一些 niche 问题会更有机会。

举几个有意思的产品:

  1. Uploadcare:你肯定看过不少产品有上传照片功能,比如设置头像。但开发这个功能其实并不仅仅只是上传这一个步骤,比如设置头像就需要上传照片后,让用户对照片进行裁剪。而这个工具就是面向那些不想自己开发这个功能的「开发者」或者「企业」服务,你只需要在产品里加几行他们的代码,就可以很简单地实现一个上传照片,并且支持各种裁剪功能,甚至还能跟各种网盘打通,用户还能从网盘里将照片上传到产品里。
  2. Liveblocks:这个产品就更神奇了,各位可能有用过一些协同文档产品,比如飞书文档,允许多人同时编辑一篇文档,但一款产品想要做协同功能是挺麻烦的。而这个产品,解决思路和上面那个产品类似,也是只需要在产品里加几行代码,就能让产品获得协同能力。

如果你有不同的判断,以及有一些值得推荐的同类产品,不妨回复邮件,或评论。

三、One Question For You

本周的互动问题(你可以通过回复本邮件,或者通过评论公众号的方式和我互动):

618 年买了什么值得推荐的产品?

上周收到不少同学的回信,上周的问题是:

感觉很久没有看过纪录片了,想问下大家,有没有什么纪录片可以推荐给我?以及为什么推荐呢?(最好是正能量一点的 😁)

感谢以下两位同学的回复,你们推荐的记录篇,我都记录到待看列表里了。感谢!

lcyxlqn:

纪录片推荐:《乡村里的中国》 https://movie.douban.com/subject/24867845/

豆瓣评分 9.3

Ponge: 最近在看《人生第二次》,还不好评价,但是可以看一下上一季,叫《人生第一次》,还不错。推荐原因:制作精良,贴近生活,真情实感。

Renee: 推荐一个纪录片「我在市场待了一整天」,很有意思,看完对菜市场产生了不低的兴趣V🤣

Aaron(感谢推荐,我也推荐各位看看回到太空):

天命之女 ⭐⭐⭐⭐⭐

看完很感动的一部纪录片。感谢有Shanti Bhavan这样的学校存在,帮助低种姓、家庭贫困的家庭去对抗种姓制度的不平等、社会的不公、教育资源的不均衡。在网上找资料的时候,发现格林贝尔学院的一位老师Patrick Inglis在做关于Shanti Bhavan学校的研究,并后续会出版一本书paying it forward: the promise and burden of a good education。等出版了,应该会去拜读一下。

以火书写 ⭐⭐⭐⭐⭐

推荐看。感谢“新闻浪潮”带给我们的勇气与智慧。

回到太空 ⭐⭐⭐⭐⭐

推荐看。最让人动容的一幕是SpaceX刚起步猎鹰火箭炸了3次之后,马斯克的资金已经用光,当大家都会觉得就此解散的时候,马斯克召集开会说能不能以最快的速度再发射一次。

登山家 ⭐⭐⭐⭐⭐

推荐看。比徒手攀岩中主人公亚历克斯·霍诺德更纯粹、更极致的登山者,致敬!

史前星球 ⭐⭐⭐⭐⭐

被纪录片中逼真的史前动物(以恐龙为主角)的模型惊艳到!史前动物之间弱肉强食的“互动”故事也讲的很好!应该会比新上映的侏罗纪世界3好看!


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